Pengobatan Secara Alami Untuk Menstruasi Tidak Teratur

Pengobatan Secara Alami Untuk Menstruasi Tidak Teratur - Menstruasi tidak teratur, atau istilah medisnya dikenal sebagai oligomenore adalah masalah umum yang terjadi pada wanita. Masalah ini biasanya mengacu pada jarangnya masa menstruasi dengan jangka waktu lebih dari 35 hari.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21 sampai 35 hari. Pendarahan menstruasi umumnya berlangsung selama dua sampai tujuh hari. Wanita Normalnya wanita mengalami menstruasi 11 sampai 13 masa menstruasi dalam setahun, tetapi bagi mereka yang menstruasinya tidak teratur mungkin mengalami kurang dari enam atau tujuh masa menstruasi.

Menstruasi yang tidak teratur ditandai dengan variasi waktu antara masing-masing masa menstruasi anda, jumlah hari berakhirnya masa menstruasi, dan keluarnya darah yang tidak normal ( apakah kurang atau lebih dari biasanya ) selama masa menstruasi.

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab masalah ini, seperti gangguan pola makan, berat badan yang signifikan atau turun, anemia, menopause, gangguan tiroid, ketidakseimbangan hormon, penyakit hati, TBC, sindrom iritasi usus, diabetes, baru melahirkan atau keguguran ini, sindrom ovarium polikistik, kelainan rahim, dan kondisi kesehatan lainnya.

Gaya hidup juga bisa menjadi pemicu, contohnya seperti seperti peningkatan olahraga, merokok, penyalahgunaan alkohol, kafein, wisata, stres, dan obat-obatan tertentu dan pil KB juga dapat berkontribusi untuk masalah ini. Selain itu, sebuah studi Eropa 2005 menunjukkan bahwa asma dan demam juga dapat dihubungkan dengan menstruasi yang tidak teratur.

Siklus menstruasi cenderung tidak teratur selama beberapa tahun pertama setelah menstruasi dimulai dan juga pada akhir tahun menstruasi wanita, ketika dia mendekati menopause.

Disamping itu, karena wanita berbeda satu sama lainnya jadi cenderung memiliki pola menstruasi yang berbeda, selisih menstruasi yang tidak teratur dalam beberapa waktu sebaiknya tidak perlu dikhawatirkan.

Berikut adalah macam-macam pengobatan rumah untuk menstruasi yang tidak teratur.

1. Jahe

Jahe sangat bermanfaat dalam mengatur siklus menstruasi dan juga menghilangkan nyeri haid. Jahe juga bersifat melancarkan menstruasi dan karenanya baik untuk mengatasi menstruasi yang tidak teratur, keterlambatan atau hanya sedikit.

• Rebus satu-setengah sendok teh bubuk jahe segar dalam secangkir air selama lima sampai tujuh menit.
• Tambahkan sedikit gula.
• Minum ini tiga kali sehari setelah makan.
• Lakukan ini selama sekitar satu bulan atau lebih.

2. kayu manis

Kayu manis dianggap berguna untuk mengatur siklus menstruasi dan mengurangi kram menstruasi. Menurut pengobatan tradisional Cina, diyakini memiliki efek pemanasan pada tubuh.

Juga, mengandung hydroxychalcone yang membantu mengatur tingkat insulin dan diduga memiliki efek pada keteraturan menstruasi. Sebuah studi saat ini sedang melakukan analisis efek dari ekstrak kayu manis pada siklus menstruasi pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik.

• Cukup tambahkan setengah sendok teh bubuk kayu manis kepada segelas susu. Minum setiap hari ini selama beberapa minggu.
• Anda juga bisa minum teh kayu manis, taburi kayu manis pada makanan Anda, atau mengunyah kayu manis secara teratur.

3. Biji wijen dan Jaggery

Biji wijen berguna dalam mengatur siklus menstruasi karena mereka membantu menyeimbangkan hormon Anda. Mereka sarat dengan lignan yang membantu mengikat hormon yang berlebihan. Plus, mereka mengandung asam lemak esensial yang mempromosikan produksi hormon yang optimal. Jaggery, juga membantu mengatur siklus menstruasi karena efek pemanasan nya.

• Panggang kering segenggam biji wijen.
• Giling biji wijen bersama dengan satu sendok teh jaggery hingga menjadi bubuk halus.
• Ambil satu sendok teh bubuk ini dan minum setiap hari pada waktu perut kosong di fase luteal, atau paruh kedua siklus menstruasi Anda (dua minggu sebelum haid dimulai), selama beberapa bulan.

Cukup makan sepotong jaggery, juga dikenal sebagai gur, juga akan membantu mengatur menstruasi.

Catatan: Jangan gunakan obat ini selama masa menstruasi Anda.

4. Aloe Vera

Lidah buaya membantu mengobati menstruasi tidak teratur secara alami dengan mengatur hormon Anda.

• Ekstrak ( ambil ) gel lidah buaya segar dari daun lidah buaya.
• Campurkan dalam satu sendok teh madu.
• Konsumsi setiap hari sebelum makan pagi Anda.
• Lakukan pengobatan ini selama sekitar tiga bulan.

Catatan: Jangan gunakan obat ini selama masa menstruasi Anda.

5. Pepaya Muda

Pepaya muda hijau bekerja sebagai emmenagogue yang ampuh. Pepaya muda juga dianggap berguna dalam mengatur aliran menstruasi karena membantu serat otot kontrak di dalam rahim.

Pepaya muda sangat berguna untuk menstruasi yang tidak teratur yang terkait dengan menopause dan stres. Konsumsi jus pepaya muda secara teratur selama beberapa bulan. Jangan minum selama masa menstruasi Anda.

Read More

Cara Melakukan Perawatan Kulit Di Saat Menstruasi

Cara Melakukan Perawatan Kulit Di Saat Menstruasi - Siklus hormonal mempengaruhi tubuh wanita dari waktu ke waktu. Kulit, organ terbesar dari tubuh wanita berubah sangat hebat dalam melewati fase utama dari siklus hidup - pubertas, kehamilan dan menopause. Namun perubahan kulit hanyalah sebagai respon terhadap fluktuasi harian selama siklus menstruasi.

Perawatan Kulit Dan Pengukur Hormon Bulanan Wanita

Ada dua jenis hormon wanita: estrogen dan progesteron.

estrogen:

• Memperlambat laju pertumbuhan rambut.
• Membuat kulit aktif secara metabolik.
• Meningkatkan aksi hyaluronidase enzim, yang menghasilkan asam hyaluronic.
• Meningkatkan tingkat pergantian sel di lapisan basal epidermis.
• Membuat sekresi sebaceous tipis dan kurang lemak.
• Mengurangi ukuran dan aktivitas kelenjar sebaceous.

progesteron:

• Mendorong produksi dan sekresi sebum.
• Mendorong produksi melanin, pigmen di tempat gelap dan panas.
• Mengental lapisan kornea dari epidermis dan menurunkan resistensi kulit jerawat.

Dalam sebulan (sekitar 28 hari) siklus menstruasi dapat dibagi menjadi tiga sesuai dengan kadar hormon ini dikeluarkan dari hari ke hari: fase menstruasi, fase folikular, dan fase luteal. Perawatan kulit seorang wanita idealnya harus berubah sesuai dengan fase perubahan hormonalnya.

Hari 1-6: Fase menstruasi dan Perawatan Kulit

Produk yang digunakan:

1. Minyak wajah ( Facial Oil ) - melakukan pemijatan pada kulit wajah dengan menggunakan minyak sangat penting untuk meningkatkan sirkulasi.
2. Meremajakan lapisan wajah dan perawatan kulit halus yang terkelupas. Terutama yang mengandung enzim buah.
3. Pelembab Intents - Khususnya yang berhubungan dengan lotion kulit dengan extra tambahan alami seperti extrak biji asam. Pijat kulit dengan menggunakan ramuan ini.
4. Produk yang mengandung bahan-bahan pencerah dan pemutih seperti ekstrak akar manis akar, minyak biji labu, kunyit.

Petunjuk Perawatan Kulit:

1. Saat menstruasi kulit menjadi sensitif. Jangan mengganti kosmetik atau mencoba jenis perawatan kulit baru lainnya. Gunakan kosmetik yang biasa anda pakai supaya dapat terhindar dari penyebab iritasi kulit. Gunakan pelembab secara menyeluruh.
2. Gunakan handuk yang sudah di uap untuk meningkatkan sirkulasi dan metabolisme kulit.
3. Fokuslah perawatannya hanya pada kelembaban kulit. Lengkapi kulit dengan minyak pelembab.

Hari 7-15: Fase folikuler dan Perawatan Kulit

Read More

3 Resep Kecantikan Alami Untuk Menghilangkan Komedo

3 Resep Kecantikan Alami Untuk Menghilangkan Komedo - Saya sekarang mulai berpikir, bahwa kebanyakan dari kita ketika mengetahui masalah penyakit kulit itu muncul mereka begitu sangat peduli terhadap kulitnya, sehingga ketika mereka menggunakan produk-produk perawatan kulit mereka pastikan bahwa produk itu baik bagi kulit dan aman untuk digunakan. Tapi tahukah anda ternyata membuat produk perawatan kulit itu ternyata sangatlah mudah dan andapun bisa membuatnya sendiri dirumah.

Secara pribadi saya memang kurang begitu peduli terhadap kebersihan kulit saya, dan tidak pernah menjaganya supaya terhindar dari komedo. Hingga akhirnya saya menyadari, seperti kebanyakan orang pada umumnya. Ditambah dengan kondisi lingkungan tempat tinggal dan kulit yang berminyak itulah yang menyebabkan komedo muncul kembali. Setelah melakukan trial and error, akhirnya saya menemukan cara yang mudah untuk menjaga wajah dari munculnya komedo. Dan kabar baiknya. Semuanya alami, mudah dan sebagian besar bahannya bisa ditemukan didapur rumah anda.

Berikut ini 3 cara alami untuk menghilangkan komedo.

1. "Penghapus Komedo" Dengan Jeruk Lemon Dan Madu

Vitamin C yang ada pada jeruk lemon mengandung antimikroba yang mampu mengelupaskan bagian kulit secara lembut sedangkan madu mampu menembus permukaan kulit serta menyingkirkan komedo.

Bahan:

1/2 jeruk lemon kecil
1 sendok teh madu

Persiapan:

Belahlah 1 buah jeruk lemon hingga menjadi dua bagian, tusuk-tusuk daging buahnya dengan sendok garpu beberapa kali supaya jeruknya daging jeruknya longgar. Kemudian selipkan 1 sendok teh madu kedalam daging jeruk lemon. Untuk membersihkan kulit dari komedo, gosokkan "Penghapus Komedo" pada seluruh area wajah yang terkena komedo. Biarkan selama 1 sampai 2 menit, Setelah itu bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat.

2. Terapi Toner Nanas

Jika kulit normal anda cenderung kering atau keriput dan anda masih saja bergelut dengan terus mencari solusi bagaimana cara mengatasinya, maka cobalah perawatan yang satu ini. Nanas mengandung bromelain yang merupakan enzim yang berfungsi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati (yang merupakan penyebab utama tersumbatnya kulit) dan yoghurt selain mengandung probiotik yang mengurangi peradangan juga membantu untuk menjaga kelembaban. Kombinasi antara gula putih sebagai extra sensasi pengelupasan kulit luar. Pengobatan ini mampu mengeluarkan komedo dan menjadikan kulit anda sedap dipandang.

Bahan:

1 cangkir nanas cincang
1/2 cangkir yogurt plain
gula putih 1 sendok teh

Persiapan:

Campurkan nanas dan yogurt ke dalam blender atau food processor dan blender campuran tersebut dengan kecepatan rendah sampai halus. Tambahkan gula putih, aduk hingga merata. Lulurkan pada seluruh wajah tepat pada area yang terkena infeksi. Diamkan selama satu sampai dua menit. Bilas menggunakan air hangat.

3. Baking Soda "Microdermabrasi"

Jika anda memiliki masalah berlebihan pada kulit anda, cobalah perawatan yang satu ini. Meskipun ini adalah bahan-bahan yang umumnya digunakan untuk keperluan dapur, baking soda sebenarnya adalah pengelupas yang ampuh yang dapat menghapus lapisan atas kulit yang mati, sehingga tidak ada tempat bagi komedo untuk bersembunyi.

Bahan:

2 sendok teh baking soda
air 1 sendok teh

Persiapan:

Campurkan baking soda dan air sampai membentuk pasta. Tambahkan air jika diperlukan. oleskan ke wajah dan pijat kulit dengan sangat lembut, fokuskan pada area yang terkena infeksi saja (hindari daerah-daerah yang super sensitif sama sekali) selama satu sampai dua menit. Bilas hingga bersih. Awalnya anda mungkin akan melihat kemerahan-merahan pada saat membilas, tapi ini biasanya akan memudar dalam waktu satu jam. ( lakukan perawatan ini sebelum anda pergi keluar untuk beraktifitas ).

Sekarang tunjukan pada dunia luar bahwa anda bisa melakukan perawatan kulit sendiri dengan hanya menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan disekitar lingkungan rumah anda.

Read More

Cara Menghilangkan Komedo Di Wajah Dan Hidung Secara Alami

Cara Menghilangkan Komedo Di Wajah Dan Hidung Secara Alami - Malam-malam dari pada engga ada aktifitas mending buka laptop sambil update blog bikin tulisan tentang cara menghilangkan komedo. Tulisan ini saya ambil dari web bahasa inggris yang saya terjemahkan kedalam bahasa indonesia. Jadi mohon maaf apabila kata-katanya tidak beraturan.

Apasih Komedo Itu?

Komedo, atau yang juga dikenal sebagai lubang kecil komedo, bintik-bintik coklat yang muncul dipermukaan kulit. Komedo merupakan zat yang berminyak yang menutupi pori-pori (folikel rambut) di dalam kulit yang dipenuhi oleh kotoran kulit atau keratin dan sebum. Komedo sebagian besar berada pada wajah dan hidung dan merupakan masalah umum di antara remaja terutama mereka yang memiliki kulit yang berminyak. Komedo bisa disebut sebagai jerawat tahap pertama, sebelum bakteri masuk ke pori-pori yang tersumbat.

Biasanya Komedo Itu Disebabkan Oleh Apa Saja?

Berikut adalah penyebab utama yang memicu munculnya komedo:

• Menekankan
• Perubahan hormon
• Keturunan
• Kulit tidak bersih
• Kosmetik
• Merokok
• Alkohol
• Kafein

Cara Alami Membersihkan Komedo

Ikuti cara sederhana ini, cara alami membersihkan pori-pori dan melepaskan komedo menggunakan bahan-bahan yang mudah didapatkan di rumah.

Tomat: Tomat memiliki sifat antiseptik alami yang bisa mengeringkan komedo. Ambil sebuah tomat kecil, kupas dan tumbuk, kemudian oleskan pada komedo sebelum tidur. Biarkan semalaman setelah itu cuci wajah dengan air bersih pada pagi harinya.

Scrub Jeruk Lemon: Jeruk lemon adalah bahan alami lainnya yang efective dalam mencegah komedo. Masukan beberapa tetes perasan jeruk lemon kedalam mangkok, tambahkan garam dan aduk hingga tercampur dengan baik. Cuci wajah dengan air hangat dan oleskan campuran scrub tadi pada komedo. Biarkan selama 20 menit dan cuci lagi wajah dengan menggunakan air hangat.

Pasta Gigi (Odol): Oleskan pasta gigi pada permukaan komedo secara tipis-tipis, biarkan selama 25 menit dan cuci wajah dengan lembut dengan air hangat. Ulangi pengobatan komedo dengan menggunakan pasta gigi ini selama dua minggu untuk terbebas dari komedo.

Madu: Madu memiliki sifat antiseptik yang bekerja secara ajaib mengatasi kulit berminyat dan komedo. Oleskan madu pada area yang terkena infeksi dan bersihkan dengan mencuci menggunakan air hangat setelah 15 menit.

Masker Baking Soda: Siapkan campuran baking soda dan air untuk membuat masker. Oleskan secara lembut pada bagian yang terkena infeksi, biarkan mengering selama beberapa menit kemudian bilas dengan air hangat untuk melepaskan minyak dan kotoran penyebab komedo.

Bubur Gandum: Campuran gandum dan yogurt sangat baik untuk kulit dan membantu melenyapkan komedo. Campur 2 sendok makan gandum dan 3 sendok makan yogurt, tambahkan 1 sendok makan jeruk lemon dan minyak zaitun. Aduk semua bahan-bahan dengan baik sampai membentuk pasta. Oleskan campuran tadi pada wajah, biarkan selama 10-15 menit dan cuci wajah dengan air dingin.

Telur: Telur mentah adalah obat rumah yang efektif untuk menghilangkan komedo. Kocok satu sampai dua butir putih telur, campur dengan satu sendok makan madu. Oleskan campuran ini pada area komedo, biarkan selama 30 menit kemudian cuci bersih dengan air hangat.

Kayumanis: Siapkan campuran tepung kayu manis dan air jeruk nipis untuk membentuk pasta yang tebal. Oleskan pasta kepermukaan yang terkena infeksi dan biarkan semalaman kemudian cuci bersih dengan air hangat pada pagi harinya.

Mungkin itu saja tulisan kali ini tentang Cara Menghilangkan Komedo Di Wajah dan Hidung Secara Alami. Semoga artikel singkat ini bisa bermanfaat buat anda yang sedang mencari solusi cara menghilangkan komedo. Jangan lupa kirimkan kritik saran dan komentarnya ya. Terimakasih.

Read More

Cara Menghilangkan Bintik-Bintik Coklat Pada Wajah Dengan Jus Lemon

Cara Menghilangkan Bintik-Bintik Coklat Pada Wajah - Bintik-bintik cokelat, juga dikenal sebagai bintik-bintik penuaan, bintik-bintik gelap, bintik matahari, bintik-bintik hati, atau lentigines surya biasanya terjadi pada daerah kulit yang mendapatkan banyak paparan ultraviolet (UV) dari radiasi matahari.

Apakah Bintik-bintik Coklat Pada Wajah Itu?

Ketika kulit terkena sinar matahari, hal itu akan meningkat produksi melanin, pigmen yang ditemukan di lapisan bagian atas kulit Anda,yang dapat berkumpul dan berkembang menjadi bintik-bintik coklat. Bintik-bintik coklat pada kulit pada umumnya berkembang di daerah yang terkena sinar matahari seperti wajah, leher, dada, tangan, lengan, kaki dan bahu.

Apakah Penyebab Bintik-bintik Coklat Itu?

Penyebab utama dari bintik-bintik coklat ini adalah terlalu banyak paparan sinar matahari, penuaan, dan bawaan. Penyebab lainnya bisa stres, kehamilan, kekurangan vitamin, atau hati yang lemah.

Siapa Paling Mungkin Untuk Dapatkan Titik coklat?

Bintik-bintik coklat ini paling mungkin terjadi pada individu di atas 50, mereka yang memiliki kulit terang, atau orang-orang yang banyak mendapatkan paparan sinar ultraviolet dari matahari.

Bagaimana cara menyingkirkan Bintik-bintik coklat Pada Kulit, Wajah, Tangan, Kaki, Arms?

Meskipun bintik-bintik coklat tidak berbahaya, tetapi banyak orang menganggap bintik-bintik coklat tidak enak dipandang - sehingga, mereka mencari solusi untuk menghilangkan bintik-bintik coklat tersebut.

Berikut adalah perawatan dan obat rumah alami yang sangat baik untuk menyingkirkan bintik-bintik coklat pada wajah, leher, bahu, tangan, lengan, kaki dan kulit dengan menggunakan jus lemon.

Jus Lemon: Penghilang bintik-bintik coklat alami terbaik. Apakah itu ketiak gelap, leher gelap atau bahkan bintik-bintik coklat yang gelap, jus lemon bertindak sebagai agen pemutih alami. Jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat memecah pigmen melanin di kulit Anda untuk membuatnya lebih terang bersamaan dengan mengurangi munculnya bintik-bintik gelap dalam satu atau dua bulan. Selain vitamin C yang terkandung dalam jus lemon juga berperan penting dalam memutihkan kulit Anda.

Perlu diperhatikan:

• Orang yang memiliki kulit sensitif harus mengencerkan air jeruk nipis dengan air atau air mawar sebelum memakaikannya pada kulit.
• Setelah menggunakan jus lemon pada kulit Anda hindari kontak langsung dengan sinar matahari. Hal ini dapat menyebabkan sunburns (Kulit Terbakar) dan membuat kulit Anda lebih gelap.

4 Cara Menghilangkan Bintik-Bintik Coklat Dengan Lemon Juice?

1. Potong lemon dan gosokkan irisan ke bintik-bintik cokelat selama sekitar 10-15 menit, gunakan dua kali sehari dan kemudian bilas dengan air dingin. Jika Anda memiliki kulit sensitif maka cara menggunakan jus lemon dengan dicairkan terlebih dahulu bukannya dengan menggosokan irisan lemon secara langsung.
2. Peras jus dari lemon segar dan oleskan secara langsung pada daerah yang terkena bintik-bintik coklat, biarkan selama sekitar 30 menit, dan kemudian bilas dengan air dingin. Aplikasikan obat alami ini dua kali setiap hari selama dua bulan untuk melihat hasil yang positif. Jika kulit Anda sensitif, encerkan jus lemon dengan air, air mawar atau madu sebelum mengaplikasikannya.
3. Remasan satu jus lemon segar dan tambahan gula, tambahkan gula dan aduk perlahan-lahan sampai bercampur dengan jus lemon hingga membentuk seperti semacam pasta. Gunakan scrub jus lemon dan gula ini pada wajah anda, pijat secara lembut dan perlahan-lahan, terutama pada daerah yang terkena bintik-bintik coklat. Air jeruk nipis akan memutihkan kulit Anda, dan butiran gula akan mengelupaskan kulit yang mati. Setalah 20-25 menit bilas wajah anda dengan menggunakan air dingin. Pasta Jus lemon dan gula ini bisa membuat kulit wajah anda menjadi kering. Oleh karena itu anda bisa menambahkan sedikit minyak zaitun pada jus lemon dan gula, atau anda juga bisa menggunakan pelembab wajah favorit anda setelah menggunakan scrub jus lemon dan gula ini. Gunakan pengobatan ini sekali saja setiap harinya.
4. Madu, Gula Dan Scrub Jus Lemon: Ambil satu buah jus lemon segar simpan dalam mangkuk kecil, campurkan 2 sendok makan butiran gula (kuantitas bervariasi tergantung pada jumlah jus) dan 2 sendok makan madu. Aduk campuran tadi dengan baik hingga membentuk pasta goopy. Gunakan scrub ini pada wajah anda dan pijat-pijatkan secara lembut pada wajah Anda, terutama pada bintik-bintik coklat. Sementara air jeruk nipis berfungsi untuk memutihkan kulit Anda, dan butiran gula sebagai pengelupas kulit yang mati dan madu memberikan kelembaban untuk melindungi kulit Anda dari kekeringan yang berlebihan. Bilas dengan air dingin setelah 20-25 menit. Gunakan obat ini sekali sehari.

Itulah sedikitnya tulisan tentang Cara Menghilangkan Bintik-Bintik Coklat Pada Wajah Dengan Jus Lemon. Semoga Bermanfaat

Read More

Cara Mengecilkan Pori-pori Pada Wajah Dan Hidung

Cara Mengecilkan Pori-pori Pada Wajah Dan Hidung - Pori-pori besar pada wajah, hidung dan kulit anda dapat disebabkan oleh gen, usia, atau karena terlalu banyak terpapar sinar matahari atau juga karena jenis kulit yang Anda miliki. Jika Anda khawatir dengan memiliki pori-pori kulit yang besar di wajah, hidung, pipi & kening dan anda sedang mencari berbagai cara untuk mengecilkannya maka Anda sudah datang ke tempat yang tepat. Walaupun, pori-pori itu bagus untuk kulit dan kesehatan anda, tetapi seharusnya pori-pori itu tidak besar sehingga terlihat jelas di wajah, hidung, pipi dan dahi anda. Pelajari tehnik cara untuk menghilangkan pori-pori besar yang dapat membantu Anda mengobati pori-pori yang terlihat lebih besar pada kulit Anda.

Cara Terbaik Untuk Mengecilkan Pori-pori Secara alami

1. Yogurt: Yogurt atau tahu susu adalah cara sederhana untuk mengurangi pori-pori yang besar menjadi ukuran yang lebih kecil. Yogurt mengandung asam laktat yang membantu untuk melarutkan kotoran ada pada pori-pori kulit, dengan demikian ukuran pori -pori akan berkurang. Meminimalkan munculnya garis-garis halus dan menunda terjadinya keriput.

Caranya: Ambil beberapa macam, yoghurt tanpa rasa atau tahu susu. Oleskan ke wajah anda dan biarkan selama sekitar 10-20 menit. Bersihkan wajah menggunakan handuk bersih yang basah, bilas wajah dengan air dingin yang bersih.

2. Masker Tanah Liat: Tanah liat adalah obat alami yang efektif untuk menyusutkan ukuran pori-pori. Tanah liat baik untuk mengeluarkan minyak dan air dari pori-pori kulit yang meresap didalamnya. Tujuan utamanya adalah untuk memberikan perasaan rasa kulit yang halus tanpa terlihatnya pori-pori besar.

Caranya: Oleskan masker tanah liat secara lembut pada wajah Anda. Berhati-hatilah supaya tidak menutupi seluruh wajah Anda seperti mata dan bibir. Biarkan pada wajah Anda selama beberapa saat. Pastikan untuk tidak membiarkan masker tanah liat kering untuk waktu yang sangat lama, karena dapat mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan terjadinya iritasi. Bilas dengan air suam-suam kuku, selanjutnya dengan menggunakan percikan air dingin.

3. Pengelupasan kulit: Pengelupasan kulit adalah salah satu proses menghilangkan sel kulit mati dari kulit seseorang. Cara ini akan membantu Anda untuk mendapatkan kulit halus dan bercahaya yang selalu anda impikan. Sebagai bonus yang Anda dapatkan adalah pori-pori kulit yang lebih kecil.

Caranya: Pertama, Anda harus memilih produk pengelupasan kulit yang tidak membuat iritasi kulit anda. Banyak alternatif yang tersedia. Prosesnya adalah dengan menggosokkan produk tersebut pada kulit Anda, gunakan tekanan yang diinginkan tergantung pada jenis kulit Anda dan sejauh mana pengelupasan kulit yang Anda butuhkan.

Sementara segitu dulu nulisnya, lumayan cape. Nanti dilanjut lagi.

Read More

Cara Membuat Masker Kunyit Untuk Wajah Berjerawat Dan Mencerahkan Wajah

Cara Membuat Masker Kunyit Untuk Wajah Berjerawat Dan Mencerahkan Wajah - Menurut American Academy of Dermatology jerawat adalah suatu kondisi penyakit kulit yang umumnya banyak warga Amerika kurang lebih 50 juta orang pertahun terkena dampak dari penyakit jerawat ini.

Kondisi peradangan yang kronis ini bisa terjadi pada wajah, leher, dada, punggung, bahu dan lengan atas. Beberapa penyebab termasuk genetika, perubahan hormonal dalam tubuh, pubertas, stres emosional dan obat-obatan.

Setiap remaja dan dewasa menginginkan kulit wajahnya bersinar dan bebas jerawat. kulit wajah yang penuh jerawat dapat menghilangkan kepercayaan diri seseorang, sedangkan kulit wajah yang bercahaya dan bebas jerawat meningkatkan kepercayaan diri dan membantu seseorang untuk tampil di tengah orang banyak.

Cara hidup yang cantik untuk kulit bersinar dan bebas jerawat telah hadir di sebagian besar budaya selama berabad-abad. Jadi, abaikan produk kosmetik berbasis kimia dan beralihlah ke masker wajah buatan sendiri untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat.

Menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Buletin Kimia dan Farmasi, Kunyit merupakan salah satu bahan yang paling sering di gunakan untuk membuat masker buatan sendiri. Kurkumin senyawa dalam kunyit memiliki aktivitas antimikroba yang menghambat bakteri yang menyebabkan jerawat.

Plus, kurkumin menunjukkan antioksidan, anti-inflamasi, dan sifat antiseptik yang membantu meningkatkan kesehatan kulit dan bercahaya.

Bahan-bahan lain untuk membuat masker wajah antara lain yogurt, tepung gram, lemon dan daun nimba.

Yogurt mengandung asam laktat yang membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput. Bahkan membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit untuk memberikan penampilan kulit wajah yang berkilau.

Tepung Gram, juga dikenal sebagai tepung kacang panjang, membantu membersihkan kulit dan menyerap minyak berlebih, yang pada gilirannya mencegah jerawat.

Nimba yang, juga dikenal sebagai lilac India, membantu menjaga kulit tetap sehat dan sempurna karena sifatnya penangkal infeksi, antioksidan dan sifat penyembuhan lainnya.

Menurut sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Asian Pacific Journal of Tropical Biomedik, NIMBA baik untuk mengobati kondisi kulit kronis termasuk jerawat, psoriasis, eksim, kurap dan kutil.

Lemon juga baik untuk kulit yang rawan jerawat, namun jangan gunakan lemon jika Anda memiliki kulit yang sensitif. Lakukan percobaan terlebih dahulu untuk melihat apakah kulit Anda sensitif terhadap jus lemon.

Asam L-askorbat dalam lemon bekerja sebagai astringent alami yang membantu mengeluarkan jerawat. Selain itu, sifat antibakterinya juga mampu membantu memerangi bakteri yang memproduksi jerawat.

Berikut ini adalah Cara Membuat Masker Kunyit Untuk Wajah Berjerawat dengan Menggunakan Tepung Gram.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1. Bubuk kunyit - 1 sendok teh
2. Plain yogurt - 2 sampai 3 sendok makan
3. Tepung gram - 2 sendok teh
4. Jus lemon (opsional)
5. Mixing mangkuk dan sendok
6. Takaran Sendok

Berikut ini langkah-langkah membuatnya:

1. Masukan 2 sampai 3 sendok makan yogurt polos dalam mangkuk. Pastikan yogurt bebas dari air dadih ( cairan endapan ).
2. Tambahkan 2 sendok teh tepung gram ke mangkuk.
3. Terakhir, tambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit. Disarankan untuk menggunakan bubuk kunyit organik untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
4. Aduk semua isi bahan-bahan yang ada dalam mangkuk sampai kental.
5. Opsional, tambahkan sedikit air jeruk untuk pasta. aduk hingga merata.

Cara Menggunakan:

Oleskan pada wajah Anda dengan menggunakan sikat makeup sebagai alat untuk mengoleskannya. Biarkan hingga kering benar, kemudian gosok dengan jari-jari yang basah. Terakhir, bilas wajah Anda. Anda dapat menggunakan masker kunyit tepung gram ini seminggu sekali.

Read More

Cara Membuat Masker Wajah Untuk Atasi Jerawat Dengan Cuka Sari Apel

Cara Membuat Masker Wajah Untuk Atasi Jerawat Dengan Cuka Sari Apel - Masker wajah berjerawat buatan sendiri ini sebuah cara alami yang sangat baik untuk menyingkirkan jerawat dan menghilangkan bekas jerawat. Resep masker wajah jerawat ini terbuat dari berbagai bahan alami yang dapat membantu menyehatkan kulit wajah anda dan menghilangkan masalah yang berhubungan dengan jerawat.

Madu yang digunakan diseluruh rangkaian pembuatan masker mampu menghidrasi, melembutkan dan menjaga kelembaban dan meningkatkan regenerasi sel kulit.

Madu sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit yang berjerawat karena madu memiliki sifat anti bakteri dan septi septik. Sifat anti-inflasi yang ada pada madu juga membantu mengurangi kemerahan dan peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan bisul. Madu yang digunakan yang paling bagus adalah madu organik mentah, dari pada madu yang sudah diolah karena madu yang sudah diolah bisa menyebabkan iritasi pada kulit.

Bahan-bahan alami seperti kayu manis, cuka sari apel, teh hijau, kunyit, dan susu juga berguna dalam mengurangi jerawat dan bekas jerawat.

1. Seperti madu, kayu manis memiliki antimikroba dan anti-inflamasi.
2. Asam alpha hydroxyl dalam cuka sari apel membantu membuka sumbatan pori-pori kulit dan melarutkan sel-sel kulit mati. Selain itu, cuka sari apel memperlakukan noda, mengembalikan pH alami kulit Anda, dan meminimalkan munculnya pori-pori.
3. Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang melawan radikal bebas berbahaya dan membantu Anda menjaga kulit cerah, tanpa cacat, dan tampak lebih muda. Juga memiliki manfaat anti-inflamasi.
4. Kunyit baik untuk mengobati masalah kulit, karena antibakteri, sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Hal ini juga membantu memudar noda dan bekas jerawat.
5. Susu mentah mengandung asam laktat yang bekerja sebagai exfoliant lembut dan memberikan manfaat anti-penuaan.

Berikut ini adalah resep membuat masker wajah untuk jerawat. Pastikan Anda menghilangkan semua make up dan cuci wajah Anda secara menyeluruh sebelum mengoleskan masker wajah alami ini. Membersihkan wajah Anda membantu membuka sumbatan pori-pori dan memungkinkan masker untuk menembus masuk ke dalam kulit Anda.

Cara Membuat Masker Jerawat Cuka Sari Apel

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• Cuka sari apel
• Teh hijau
• Madu
• Gula
• Satu sendok teh
• Mangkuk

Cara Membuat:

1. Masukkan satu sendok teh cuka sari apel dalam mangkuk.
2. Tambahkan dua sendok teh (sdt) teh hijau matang.
3. Selanjutnya, tambahkan lima sendok teh gula.
4. Terakhir, masukkan satu sendok teh madu di dalamnya.
5. Aduk seluruh bahan hingga tercampur menjadi satu, tambahkan gula sebanyak-banyaknya hingga mendapatkan kekentalan yang cukup tebal.

Cara Menggunakan:

Oleskan masker pada wajah Anda menggunakan kapas dan pijat selama beberapa menit untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi.

Gula dalam resep ini bekerja sebagai exfoliant alami membantu dalam menghancurkan bekas luka dan penyumbatan pori-pori kulit. Biarkan masker selama sekitar 10 menit dan kemudian bilas dengan air. Gunakan masker kecantikan ini sekitar satu minggu sekali atau dua kali.

Read More